Zdravý spánek
V tomto pořadu se dozvíte, co vše se děje během vašeho spánku, co je důležité pro správnou regeneraci těla, v jaké poloze nespat i jak je možné protahovat páteř zatímco spíte. Podívejte se na videa a zjistěte, jak lépe a zdravě spát, a tím zlepšit kvalitu svého života.