10 kroků, jak zlepšit kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti
Existuje mnoho způsobů, jak do domova lépe přivést vzduch a denní světlo. Některé způsoby jsou rychlé a snadné, jiné jsou časově náročnější, ale z dlouhodobého hlediska bezpochyby výhodné.
Vzduch je pro správné fungování našeho organismu stejně důležitý jako voda a jídlo. Každý z nás ho totiž spotřebuje až 10 000 litrů denně. Bereme ho jako samozřejmost, a přitom si neuvědomujeme, jaká rizika může – pokud není čerstvý – skýtat pro naše zdraví.
Těchto 10 jednoduchých kroků vám zlepší kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti:
1. Vyvětrejte alespoň třikrát až čtyřikrát za den celý byt.
2. Dveře do koupelny během sprchování zavírejte a nepouštějte vlhký vzduch do dalších prostorů.
3. Sušte prádlo venku.
4. Pravidelně uklízejte a zbavte se tak všech nečistot.
5. Po úklidu nárazově vyvětrejte vlhký vzduch i toxické látky z čistících prostředků.
6. Nahraďte toxické čistící prostředky za šetrnější prostředky k vám i k přírodě.
7. Při vaření použijte digestoř nebo otevírejte okno.
8. Nezapalujte vonné svíčky, nepoužívejte chemické osvěžovače.
9. Dejte přednost přírodním materiálům.
10. Pěstujte prospěšné pokojové rostiny.
Doporučujeme také: